Ett lättbakat bröd som blir väldigt gott. Grundreceptet finns sedan tidogare på bloggen under namnet goda frukostfrallor.
Jag kan konstatera att när man bakar med mixers utan vetestärkelse i måste man oftast laborerar lite mer. Mängderna är så nära man kan men olika mixers beter sig olika så ibland får man ta lite mer mjöl och ibland lite mer vätska. Dessa kommer jag nog nästa gång ta lite mer mjöl i då jag tycker att de flöt ut, men barnen gillade dem, så vi får se.
Ingredienser:
- 50 g jäst
- 6 dl av den mjölkersättning du tål – risdryck, havredryck m. fl
- 3 msk rapsolja
- 1-2 msk fiberhusk
- 1 dl fibrex
- 1 dl boveteflingor
- 4 msk honung
- 2 tsk salt
- 2 dl naturligt glutenfri ljus mix (nästa gång kanske 2 1/2)
- 2 dl rismjöl (nästa gång 2 1/2 dl mer)
- 2 dl havrebrödsmix alt, annan lite grövre mix
- 1/2 dl nyponmjöl (ger härlig smak och ökar jäsningsförmågan)
Degen ska vara kladdig men inte lös.
Jag använder hushållsassistent när jag bakar bröd och bullar. Vanlig bunke går givetvis bra.
- Smula jästen i bunken.
- Häll på den kalla mjölken och oljan. Blanda till jästen löser sig.
- Blanda ner fiberhusk, fibrex, boveteflingor, honung och salt. Låt stå och svälla ca 10 minuter.
- Tillsätt ⅔ av de olika mjölsorterna. Kör någon minut på mellanväxel
- Blanda i resten. Kör någon minut eller rör om du använder vanlig bunke. Är den för lös ta i lite mer mjöl och känns den för kraftig ta i lite mer vätska – arbeta in den.
- Ta fram två bakplåtsklädda plåtar och två matskedar.
- Klicka ut 15-20 frallor.
- Pudra frallorna med lite mjöl. Strö över lite boveteflingor. Täck med bakduk.
- Jäs ca 1½ timme. Strö ev över lite nyponpulver.
- Sätt ugnen på 250 grader.
- Grädda i i ca 8 minuter (mitt i ugnen)